Za 1 porcijo
Čas priprave: 10 minut, čas pečenja 1 minuta 30 sekund
SESTAVINE:
2 beljaka
40 g INSTANT OAT VEGAN
30 g PURE WHEY ISOLATE CHOCOLAT
70 ml mleka
NAVODILA ZA PRIPRAVO:
- Združite vse sestavine v veliki posodi. Pazite, da se ne naredijo grudice.
- Maso namestite v skodelico.
- Segrejte jo v mikrovalovni pečici, in sicer 1 minuto in 30 sekund.
- Skodelico s pecivom lahko po želji okrasite s svežim sadjem ali veganskimi prelivi za palačinke, znamke Eric Favre.
PREHRAMEBENE VREDNOSTI
| Energija (kcal) | Ogljikovi hidrati (v g) | Sladkorji (v g) | Maščobe (v g) | Vlaknine (v g) | Beljakovine (v g) | Sol (v g) |
Na 100 g | 154,4 | 13,4 | 2,4 | 2,2 | 2,1 | 19,3 | 0,2 |
Na 1 pecivo v skodelici | 308,8 | 26,8 | 4,7 | 4,3 | 4,2 | 38,6 | 0,5 |
*g: preračunane vrednosti so v gramih.
