Za 20 kolačkov
Čas priprave: 5 minut, čas pečenja 12 minut
SESTAVINE:
30 g PURE WHEY ISOLATE (okus vanilja)
120 g polnozrnate pšenične moke
1 jajce
ščep soli
40 g kristalnega sladkorja
1 pecilni prašek
150 ml sojinega mleka
NAVODILA ZA PRIPRAVO:
✅ Pečico segrejte na 200 ° C.
✅ V posodo nasipajte moko, pecilni prašek, proteinski prašek in na koncu še sladkor. Vse skupaj premešajte.
✅ Dodajte stepeno jajce, nato mleko in mešajte, dokler ne dobite enotne zmesi.
✅ Maso vlijte v modelčke.
✅ Pecite od 10–12 minut na 200 ° C. Vmes preverjajte barvo.
PREHRAMEBENE VREDNOSTI
| Energija (kcal) | Ogljikovi hidrati (v g) | Sladkorji (v g) | Maščobe (v g) | Vlaknine (v g) | Beljakovine (v g) | Sol (v g) |
Na 100 g | 205,7 | 32,7 | 10,1 | 2,4 | 1,5 | 12 | 1,8 |
Na 1 kolaček | 41,5 | 6,6 | 2 | 0,5 | 0,3 | 2,4 | 0,4 |
* g: preračunane vrednosti so v gramih.
